Terpény z konope: Karyofylén - jeho účinky a výhody pre ľudské zdravie

Každá konopná rastlina obsahuje veľké množstvo rôznych zlúčenín. V jej živici sa môže nachádzať až stovka rozmanitých kanabinoidov, desiatky voňavých terpénov, ako aj malé množstvá vitamínov a rastlinných pigmentov. O kanabinoidoch, ktoré sa nachádzajú v konope, už vzniklo množstvo článkov - jedná sa o najznámejšie zlúčeniny tejto rastliny. O terpénoch - ktoré sa v nej tiež vyskytujú - je však pomerne málo dostupných informácií a ich účinky sú prevažne predmetom hypotéz.

Pozrime sa bližšie na jeden z najčastejších terpénov v konope - takzvaný karyofylén. Karyofylén je terpén, ktorý sa okrem konope vyskytuje aj v mnohých iných rastlinách a koreninách.

Ide o jedinečný terpén, ktorý má výraznú „korenistú“ vôňu. Bežne sa nachádza v čiernom korení, takže jeho typickú arómu ľahko spoznáme.

Karyofylén má zvláštnu vlastnosť - dokáže interagovať s endokanabinoidným systémom podobne ako THC. Dokáže ponúknuť množstvo zdravotných benefitov a podľa niektorých výskumov (hoci to ešte nie je vedecky potvrdené) môže byť užitočný pri liečbe cukrovky a metabolických porúch.

V tomto článku si karyofylén predstavíme podrobnejšie - popíšeme jeho arómu, vysvetlíme jeho možné prínosy a tiež si povieme, kedy sa oplatí zvážiť jeho používanie.

Čo je karyofylén (Caryophyllene)?

Karyofylén je terpén, ktorý sa prirodzene vyskytuje v mnohých rastlinách, vrátane určitých odrôd konope. Je zodpovedný za korenisté, pikantné tóny, ktoré sú typické pre odrody ako Bubba Kush, Sour Diesel či Girl Scout Cookies.

Ak si chcete presne predstaviť, ako vonia karyofylén, stačí rozdrviť čerstvé čierne korenie. Tá silná, ostrá vôňa, ktorá sa tým uvoľní, je práve karyofylén. Tento terpén je pomerne bežný a v prírode sa často vyskytuje - avšak vo svete terpénov je považovaný za naozaj výnimočný.

Unikátna molekulová štruktúra karyofylénu mu umožňuje ľahko sa viazať na CB2 receptory endokanabinoidného systému - podobne ako známe kanabinoidy, napríklad THC či CBD. Aktivácia CB2 receptorov môže viesť k protizápalovým a analgetickým účinkom. Aj keď tieto vlastnosti si vyžadujú ďalší výskum, doterajšie výsledky sú sľubné.

Rastliny, ktoré produkujú karyofylén

Karyofylén neprodukuje len konope a marihuana. Existuje množstvo rastlín, ktoré obsahujú tento terpén a my ich bežne používame, napríklad v kuchyni.

Bylinky obsahujúce karyofylén:

• Rozmarín
• Chmeľ
• Čierne korenie
• Škorica
• Klinček
• Bazalka
• Ylang-ylang
• Rasca

Aké sú výhody karyofylénu?

Skutočnosť, že karyofylén interaguje s endokanabinoidným systémom (ECS), z neho robí užitočný nástroj pri niektorých terapeutických aplikáciách. Tento terpén sa zameriava najmä na CB2 receptory, ktoré sa nachádzajú predovšetkým mimo mozgu - v orgánoch a na povrchu imunitných buniek.

CB2 receptory zohrávajú kľúčovú úlohu v regulácii zápalových reakcií. Ich selektívna aktivácia môže priniesť protizápalové a imunosupresívne účinky.

Aj keď je zatiaľ málo štúdií o vzťahu medzi karyofylénom a endokanabinoidným systémom, interakcia s CB2 receptormi je zdokumentovaná. Vďaka tomu môže byť karyofylén účinnou alternatívou k niektorým psychoaktívnym alebo nepsychoaktívnym kanabinoidom pri prirodzenej liečbe lokalizovanej bolesti a zápalu.

Podľa jednej štúdie môžu byť priaznivé vlastnosti karyofylénu prospešné pre osoby trpiace hyperglykémiou (vysokou hladinou cukru v krvi). To je obzvlášť dôležité pre ľudí s diabetom 1. alebo 2. typu.

Je karyofylén bezpečný?

Karyofylén sa všeobecne považuje za bezpečnú látku, ktorá nepredstavuje vážne zdravotné riziká. FDA tento terpén schválil na použitie v potravinách. Je však dôležité poznamenať, že aj terpény majú svoje nevýhody a riziká, preto ich treba používať s rozvahou.

Jedným z najdôležitejších bezpečnostných pravidiel pri použití terpénov v koncentrovanej forme je ich zriedenie pred aplikáciou. Čisté terpény dokážu pôsobiť dráždivo a pri nesprávnom použití môžu poškodiť oči, pokožku alebo pľúcne tkanivo. Čistý karyofylén preto vždy zrieďme maximálne na 5 % z objemu výsledného produktu.

Ak plánujeme použiť koncentrovaný extrakt z karyofylénu, uistime sa, že sme ho získali od dôveryhodného dodávateľa. Niektorí výrobcovia používajú netypické extrakčné metódy, pri ktorých sa rozhodnú do produktu pridávať iné aromatické látky, chemikálie či nosné tekutiny, ktoré môžu byť škodlivé pre zdravie.

Odporúčame dôkladne si overiť informácie a nerozhodovať sa len na základe sľubov výrobcu či „výhodnej ceny“. Vždy si prečítajte recenzie zákazníkov a (ak sú dostupné) nezávislé laboratórne testy, aby ste sa uistili o čistote a pravosti extraktu.

Akonáhle sa podarí získať extrakt z karyofylénu vo vysokej kvalite, začnime s malou dávkou, aby sme sa uistili, že nespôsobí nežiaduce reakcie. Ak zistíme, že nemá negatívne účinky, môžeme dávku postupne zvyšovať, až kým nedosiahneme odporúčaný denný príjem.

Kde kúpiť karyofylén?

Karyofylén patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce terpény v konope a je prevažne dostupný na dnešnom trhu. Túto látku nájdeme takmer u každého významného distribútora. Terpény pochádzajúce z konope sa dajú kúpiť v koncentrovanej forme, no možno ich získať aj z kvetov rastliny marihuany.

Čo sú terpény?

Terpény sú zlúčeniny nachádzajúce sa v rôznych rastlinách a sú zodpovedné za ich vôňu. Mnohé aromatické látky sú prítomné v konope, ale nachádzajú sa aj v aromatických bylinkách, ako sú mäta, tymian, borovica či rozmarín.

Tieto látky sú zodpovedné za vôňu a chuť určitých rastlín. Vôňa (inak povedané aróma) tvorí približne 80 % vnímania chuti jedla. Terpény teda výrazne ovplyvňujú, ako vnímame chuť rôznych potravín na báze konope.

Pri produktoch z marihuany rozlišujeme dva hlavné typy terpénov. Tieto typy sú klasifikované podľa pôvodu terpénov.

1. Terpény pochádzajúce z konope

Terpény pochádzajúce z konope sú zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú najmä v kvetoch konope a marihuany. Tieto terpény dodávajú jednotlivým odrodám ich charakteristickú vôňu a chuť. Ak je na obale produktu uvedené, že obsahuje „terpény z konope“ alebo jednoducho „CDT“, znamená to, že takéto aromatické látky pochádzajú priamo z konope či marihuany.

Niektoré odrody, napríklad isté varianty Haze, majú vysoký obsah limonénu. Práve limonén je zodpovedný za citrusovú vôňu a chuť odrody Lemon Haze.

Iné odrody, ako napríklad Cheese alebo silne indica-dominantné typy, obsahujú výrazné množstvo oktánovej kyseliny, ktorá dodáva „syrovú“ a pižmovú arómu.

Hoci označenie „terpény pochádzajúce z konope“ sa používa na opis týchto látok, neznamená to, že sa vyskytujú výhradne v konope.

2. Terpény rastlinného pôvodu

Väčšina terpénov prítomných v marihuane sa nachádza aj v iných rastlinách.

Napríklad pinen - terpén prítomný aj v konope, zodpovedný za borovicovú, lesnú vôňu - sa vyskytuje v borovicových ihličiach, borievke, bazalke, kôpri a ďalších aromatických rastlinách.

Hoci rovnaké terpény môžu prirodzene existovať v konope aj v iných rastlinách, terpény nerastlinného pôvodu môžu pochádzať z rôznych zdrojov (s výnimkou konope a marihuany). Ak je na produkte uvedené „terpény z rastlinných zdrojov“, zvyčajne to znamená, že aromatické látky boli extrahované z iných rastlín.

Medzi terpénom vyrobeným v konope a jeho náprotivkom pochádzajúcim z inej rastliny nie je žiadny rozdiel. Existujú však rôzne izoméry rovnakého terpénu - napríklad alfa- a beta-bisabolol.

Zhrnutie: Oplatí sa používať karyofylén?

Najprv zvážme, na aký účel chceme terpén použiť a či ponúka výhody, ktoré nám môžu pomôcť v konkrétnej situácii. Hoci o terpénoch je v súčasnosti k dispozícii len málo výskumov, viaceré dôkazy naznačujú, že ich správne použitie môže priniesť viaceré výhody.

Tento terpén sa do tela najčastejšie dostáva konzumáciou Full Spectrum (plnospektrálneho) CBD oleja, ktorý obsahuje nielen kanabinoidy, ale aj terpény pochádzajúce z rastlín. Na trhu však zvyčajne nie je možné produkty filtrovať podľa profilu terpénov - bohužiaľ ani v prípade samotných kvetov. Dôvodom je, že laboratórne testy na obsah terpénov sú veľmi nákladné, takže pre mnohých pestovateľov nie sú ekonomicky výhodné.

Vďaka špecifickej interakcii s CB2 receptormi môže byť karyofylén skutočne jedinečný a mimoriadne sľubný pre tých, ktorí hľadajú protizápalový účinok.

Ak niekto hľadá dodávateľa karyofylénu, nech si dôkladne preverí dostupné možnosti a vyberie si spoločnosť s dobrým zázemím, spoľahlivou povesťou a transparentnými informáciami o zložení svojich produktov.

Rovnako ako pri každom terpéne alebo kanabinoide, je dôležité najprv otestovať malé množstvo pomocou nejakej vzorky, aby sme zistili, ako naň naše telo reaguje. Ak sa presvedčíme, že v nás nevyvoláva žiadne negatívne reakcie, môžeme postupne zvyšovať dávku.