Môžeme sa stať závislí na CBD?

Výrobky s obsahom CBD  ako sú napr. oleje, sušené kvety alebo kapsuly - sa v posledných rokoch tešia rastúcej popularite. S tým však súvisí aj zvyšujúci sa počet otázok, ktoré porovnávajú klasickú marihuanu s CBD konope. Keďže pravidelné a nadmerné užívanie marihuany môže viesť k závislosti, mnohí ľudia sa začali zaujímať o to, či aj CBD môže mať podobný účinok. CBD (kanabidiol) je jednou z hlavných zložiek konope a patrí medzi tzv. kanabinoidy.

V súčasnosti sa na trhu objavuje čoraz viac produktov - od proteínových nápojov po tréningu, cez gumové bonbóny až po žuvačky s obsahom CBD. Obľúbenosť kanabidiolu pramení okrem iného aj z predpokladu, že môže podporovať psychickú rovnováhu. Niektorí ľudia však stále váhajú s používaním týchto produktov, obávajúc sa vzniku závislosti na CBD.

Tento článok sa zaoberá otázkou, či sa môže CBD spájať so závislosťou. Zároveň odpovedá aj na ďalšie časté otázky súvisiace s užívaním produktov s CBD.

Dokáže CBD spôsobiť závislosť?

Dependencia je stav, pri ktorom človek pociťuje nutkavú potrebu užívať určitú látku, a to aj napriek tomu, že mu to spôsobuje škodu. Takéto látky ovplyvňujú mozgové centrá potešenia a môžu vyvolať abstinenčné príznaky. Často dochádza aj k tomu, že na dosiahnutie rovnakého účinku je potrebné stále vyššie dávkovanie.

THC (tetrahydrokanabinol) je psychoaktívna zložka konope, zodpovedná za omamné účinky marihuany. Látka cestuje krvným obehom do mozgu, kde sa viaže na endokanabinoidné receptory. Tie sa nachádzajú v oblastiach mozgu spojených s pocitom potešenia, pohybom, pamäťou a myslením.

Hoci aj CBD interaguje s endokanabinoidným systémom, nepôsobí psychoaktívne ako THC. Výskumy ukazujú, že CBD je dobre tolerované a bezpečné aj pri extrémnych dávkach v rozmedzí 600-1500 mg denne.

CBD teda nespôsobuje omámenie, a zatiaľ čo marihuana môže pri dlhodobom užívaní vyvolať závislosť, v súčasnosti neexistujú vedecké dôkazy o tom, že by CBD malo podobný účinok.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) CBD nemá potenciál na zneužívanie ani schopnosť vyvolať závislosť, a doposiaľ nebolo preukázané žiadne riziko pre verejné zdravie spojené s užívaním čistého kanabidiolu.

Štúdia z roku 2017, publikovaná v odbornom časopise Journal of Drug and Alcohol Dependence, uvádza, že miera závislosti vyvolaná CBD je porovnateľná s placebom.
Je však dôležité dodať, že mnoho CBD produktov môže obsahovať stopy THC. Hoci slovenská legislatíva stanovuje maximálny limit THC na 0,2 %, niektoré výskumy naznačujú, že produkty na trhu môžu obsahovať aj vyššie množstvo, než je uvedené na ich obale.

Kým CBD nie je návykové, v prípade THC bolo preukázané, že vedie k vzniku tolerancie a abstinenčných príznakov. Fyzická závislosť sa obzvlášť často objavuje pri pravidelnom užívaní odrôd s vysokým obsahom THC. Ostatné kanabinoidy obsiahnuté v konope sa nepovažujú za návykové. Existujú síce mierne psychoaktívne zlúčeniny, no najvyššie riziko vzniku závislosti naďalej predstavuje THC.

CBD ako podpora pri liečbe závislostí

Niektoré štúdie naznačujú, že CBD môže byť užitočné pri liečbe závislosti od drog a alkoholu, ako aj pri iných návykových poruchách. Hoci tieto výskumy sú zatiaľ iba v počiatočnej fáze, viaceré výsledky poukazujú na to, že kanabidiol dokáže zmierniť závislosť na kokaíne a metamfetamíne.

Prehľadová štúdia z roku 2015 dospela k záveru, že CBD má terapeutický potenciál pri liečbe závislosti od opioidov, kokaínu a psychostimulancií. Ďalšie dáta naznačujú pozitívny účinok aj pri odvykaní od fajčenia či pri závislosti na marihuane.

Výskum z roku 2019 ukázal, že CBD môže znižovať túžbu po droge, paranoidné myšlienky, impulzivitu a abstinenčné príznaky u osôb závislých od cracku a kokaínu.

Aj keď sú tieto výsledky nádejné, na potvrdenie účinnosti CBD pri liečbe závislostí sú potrebné ďalšie klinické štúdie.

Účinky CBD

CBD nemá omamné účinky, no dokáže pozitívne vplývať v mnohých oblastiach. Mnohé výskumy sa zameriavajú na jeho potenciál zmierňovať úzkosť a depresiu, čo z neho robí atraktívnu látku pre široké spektrum užívateľov.

Okrem duševného zdravia môže CBD pôsobiť analgeticky, proti nevoľnosti a protizápalovo. Jeho protizápalové vlastnosti sú obzvlášť výrazné a porovnateľné s účinkami CBG (kanabigerol). Podľa WHO môže byť CBD vhodným doplnkom pri liečbe Alzheimerovej choroby, artritídy, kardiovaskulárnych ochorení alebo cukrovky.

Nižšie uvádzame niekoľko hlavných oblastí použitia kanabidiolu:

Záchvaty

Výskumy naznačujú, že CBD môže pomáhať zmierniť epileptické záchvaty. V štúdii z roku 2018, ktorá zahŕňala deti a dospelých s epilepsiou nereagujúcou na lieky, sa zistilo, že užívanie CBD znížilo frekvenciu aj intenzitu záchvatov.

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil v roku 2018 prípravok Epidiolex s obsahom CBD na liečbu zriedkavých a závažných foriem epilepsie.

Úzkosť

Niektoré výskumy ukazujú, že CBD dokáže účinne zmierniť príznaky úzkosti. Jedna zo štúdií napríklad zistila, že kanabidiol môže priaznivo pôsobiť pri generalizovanej úzkostnej poruche (GAD), panickej poruche, posttraumatickej stresovej poruche (PTSD) a sociálnej fóbii.

Depresia

Na základe dostupných údajov sa zdá, že CBD dokáže byť prospešné pri liečbe depresie. Niektoré štúdie naznačujú, že kanabidiol ovplyvňuje reakciu mozgu na serotonín, čo môže mať antidepresívny účinok.

Čo hovoria výskumy?

Hoci sa CBD nezdá byť návykové a môže mať viacero zdravotných benefitov, komplexná štúdia potvrdzuje, že zatiaľ neexistuje dostatok vedeckých dôkazov na jeho použitie pri liečbe psychických porúch.

To však neznamená, že CBD nie je prínosné - len to, že sú potrebné ďalšie výskumy, ktoré by presne určili, pri akých ochoreniach, v akom dávkovaní a v ktorom čase je vhodné ho užívať.

Nežiaduce účinky a ďalšie riziká

Doterajšie poznatky naznačujú, že CBD nespôsobuje závislosť a môže mať viaceré priaznivé fyziologické účinky. Dôležité je však vedieť, že pri užívaní môžu nastať nežiaduce reakcie, najmä ak organizmus prijme vyššiu než odporúčanú dávku. Predávkovanie marihuanou je síce zriedkavé, no nie vylúčené. V prípade THC je predávkovanie častejšie, zatiaľ čo CBD vo väčšine prípadov nespôsobuje vážne následky.

Možné vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD:

• zmeny chuti do jedla
• závraty
• interakcie s inými liekmi
• ospalosť
• sucho v ústach
• výkyvy nálad
• nevoľnosť

Podľa výskumov je CBD vo všeobecnosti dobre znášané aj pri dávkach 600 až 1500 mg denne. Problém však spočíva v tom, že je ťažké presne určiť skutočný obsah CBD v konkrétnom výrobku.

Zatiaľ čo pri liekoch na predpis je množstvo účinnej látky presne známe, pri samostatne užívaných produktoch s obsahom CBD sa môžu vyskytnúť riziká, najmä ak nie je známy ich presný obsah.

Okrem toho sa môže stať, že niektoré CBD produkty obsahujú viac THC, ako uvádza ich etiketa. To môže byť problém najmä pre tých, ktorí sa chcú tejto látke vyhnúť.

Zhrnutie

Hoci súčasné výskumy ukazujú, že CBD nie je návykové, pri užívaní sa môžu objaviť vedľajšie účinky. Ak pacient začne s užívaním CBD po konzultácii s lekárom a pri nízkom dávkovaní, riziko nežiaducich reakcií sa zníži. Je možné, že niektoré ťažkosti súvisia so zvýšeným obsahom terpénov v produkte, ktoré môžu ovplyvniť účinok kanabinoidov. Ak CBD produkt neúčinkuje podľa očakávania, odporúča sa skontrolovať jeho zloženie a pri ďalšom výbere vyhnúť sa Full-spectrum (plnospektrálnym) výrobkom.

Záverečné myšlienky

Na základe súčasných poznatkov CBD nemožno považovať za návykovú látku, avšak to neznamená, že je vhodná pre každého. Skôr než niekto začne s užívaním kanabidiolu, nech sa poradí so svojím lekárom a informuje ho o všetkých ďalších liekoch, ktoré užíva - tak sa dá vyhnúť možným nežiaducim interakciám. Treba sledovať reakcie vlastného organizmu a neprekračovať odporúčanú dennú dávku určenú odborníkom.