Ako veľké množstvo CBD predstavuje riziko predávkovania?

CBD a produkty z neho vyrábané sa tešia čoraz väčšej obľube, a preto nie je prekvapujúce, že sa mnohí zaujímajú o témy, ako ich správne dávkovať, či je možné sa nimi predávkovať, a aké riziká môžu ich užívanie sprevádzať. Ak predávkovanie je možné, aké množstvo by na to bolo potrebné? Je to vôbec reálne? Pozrime sa na túto dôležitú otázku bližšie.

Teoreticky je možné sa predávkovať veľmi veľkým množstvom CBD, čo môže viesť k nepríjemným vedľajším účinkom, avšak doposial neexistuje známa smrteľná dávka - to znamená, že túto látku možno považovať za bezpečnú. Hoci sa nachádza aj vo psychoaktívnej marihuane, od jeho najznámejšej zložky - teda THC (tetrahydrokanabinolu) - sa líši tým, že neovplyvňuje vedomie, čiže nespôsobuje stav "zhulenia".

Je možné sa predávkovať kanabidiolom (CBD)?

Odpoveď znie: nie - aspoň nie tak, ako si to mnohí predstavujú. CBD sa považuje za bezpečnú látku aj vo vysokých dávkach.

Môže sa stať, že niekto skonzumuje príliš veľa CBD, čo môže viesť k miernym vedľajším účinkom, ako sú závraty, nevoľnosť či ospalosť. Tieto príznaky dokážu zvýšiť riziko nehody, no pri správnej opatrnosti sa dajú ľahko eliminovať.

Presné množstvo CBD, ktoré by mohlo viesť k predávkovaniu, je individuálne. Ak už niekto vie, čo je CBD a ako pôsobí na telo, predávkovanie ním je prakticky nemožné. Obrazne povedané: užívateľ skôr zaspí, než by sa predávkoval.

V tomto článku sa pozrieme na bezpečnosť CBD u ľudí aj zvierat, na možné vedľajšie účinky a na to, ako sa dajú príliš vysoké dávky eliminovať.

Je CBD bezpečné alebo rizikové?

Hoci Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) označuje CBD za bezpečnú a dobre tolerovanú látku aj vo vysokých dávkach, to neznamená, že je úplne bez rizík. Tu máte jednoduchý, no zároveň šokujúci príklad: aj obyčajná voda dokáže byť smrteľná, ak sa z nej skonzumuje priveľa za pomerne krátky čas.

Pri hodnotení bezpečnosti CBD v rámci farmaceutického použitia vedci skúmajú, pri akej dávke sa objavia toxické príznaky. Najbežnejším ukazovateľom toxicity je takzvaná hodnota LD50.

LD50 označuje priemernú smrteľnú dávku - teda také množstvo látky, ktoré pri jednorazovom podaní zabije 50 % testovaných zvierat.

U ľudí doposiaľ nebolo zaznamenané žiadne úmrtie spôsobené predávkovaním CBD, a pre túto látku nie je stanovená oficiálna hodnota LD50.

Štúdia z roku 2011 ukázala, že dávka 200-300 mg CBD na kilogram telesnej hmotnosti bola pre niektoré makaky smrteľná - spôsobila u nich zlyhanie dýchania a srdcovú činnosť.

Ak by sme túto hodnotu prepočítali na ľudí, napríklad na dospelého človeka s hmotnosťou 68 kg, potom by dávka 13 600-20 400 mg CBD skonzumovaná v krátkom čase potenciálne mohla byť smrteľná.

Pre porovnanie: odporúčaná denná dávka CBD produktov zvyčajne nepresahuje 100-200 mg a výskumy naznačujú, že aj dávka 1500 mg denne je považovaná za bezpečnú.

Ak by niekto skonzumoval 13 000 mg CBD alebo viac, bolo by to extrémne náročné, a to nielen fyzicky, ale aj finančne - a ani vtedy by nebolo isté, že dôjde k nejakému fatálnemu výsledku. V praxi by to znamenalo prijatie 13 gramov čistého CBD izolátu.

Môže dôjsť k predávkovaniu CBD?

Áno, CBD sa dá predávkovať, ale nie tak, ako si to mnohí predstavujú. Mnoho užívateľov konope necíti účinky CBD, čo znamená, že v ich prípade by k predávkovaniu došlo len vtedy, keby si naraz aplikovali veľké množstvo čistého CBD.

Väčšina ľudí si pod pojmom predávkovanie predstavuje účinky nelegálnych drog či alkoholu - ako napríklad zástavu srdca, vnútorné krvácanie alebo zlyhanie orgánov. CBD však takýto typ rizika nepredstavuje.

Ako sme spomínali vyššie, dosiahnuť smrteľnú dávku CBD u ľudí je extrémne ťažké. To však neznamená, že predávkovanie nie je možné. V tomto kontexte znamená, že človek prijme väčšie množstvo látky, než je jeho telo schopné spracovať, čo vedie k vedľajším účinkom.

Ak teda niekto skonzumuje priveľa CBD, môže sa cítiť zle, no jeho život to pravdepodobne neohrozí.

Čo sa stane, ak skonzumujeme priveľa CBD?

Hoci sa CBD považuje za bezpečné, jeho nadmerné užitie môže vyvolať nepríjemné vedľajšie účinky.

Medzi najčastejšie príznaky, ktoré sa môžu objaviť pri vysokej dávke CBD, patria:

• sucho v ústach
• zvracanie
• závraty
• točenie hlavy
• nevoľnosť
• hnačka
• bolesť hlavy

Tieto prejavy zvyčajne samovoľne odznejú, pretože organizmus CBD rozkladá v pečeni, no nepríjemnosti môžu trvať 3-8 hodín.

Ak pocítite niektoré z uvedených účinkov, najlepšie, čo môžete urobiť, je oddychovať a dať telu čas na regeneráciu. Zabezpečte si pohodlné prostredie, pite dostatok vody, a ak je to potrebné, ľahnite si alebo si zdriemnite.

V tomto prípade nejestvuje žiadne okamžité riešenie - organizmu treba dať čas, aby CBD odbúral. Vďaka tomu môžeme vedieť, že nabudúce máme použiť nižšiu dávku, čím sa vedľajším účinkom vyhneme.

Aké množstvo CBD sa považuje za príliš veľa?

Existuje až niekoľko spôsobov konzumácie konope, pričom každý z nich nesie isté riziká. O nebezpečenstvách spojených s CBD a používaním konope je dôležité sa dôkladne informovať. Množstvo, ktoré možno označiť za „príliš veľa“ je individuálne, pretože osobitný prah tolerancie ovplyvňuje viacero faktorov.

Medzi tieto faktory patrí genetika, rýchlosť metabolizmu, predchádzajúce skúsenosti s CBD ako aj aktuálny zdravotný stav.

Napríklad tí, ktorí ešte nikdy CBD neužívali, majú zvyčajne nižšiu toleranciu, pretože ich endokanabinoidný systém (ECS) nie je zvyknutý na zvýšenú hladinu kanabinoidov. Im môže postačovať nižšia dávka CBD na to, aby mali pocit, že prijali z neho príliš veľa - na rozdiel od skúsenejších používateľov.

Môže sa na CBD vytvoriť tolerancia?

Áno, rovnako ako pri iných látkach, aj pri CBD sa dokáže vyvinúť tolerancia. Podobne tomu, ako pri pravidelnej konzumácii kávy sa telo prispôsobuje účinkom kofeínu.

Tolerancia vzniká vtedy, keď organizmus reaguje menej citlivo na danú látku, a preto je potrebná vyššia dávka na dosiahnutie rovnakého účinku.

Dlhodobé užívanie CBD môže viesť k tomu, že endokanabinoidný systém si zvykne na vyššiu koncentráciu kanabinoidov. V dôsledku toho môže byť potrebné zvýšiť dávkovanie, aby sa dosiahol rovnaký efekt - to však ešte neznamená závislosť. Vývoj tolerancie závisí aj od spôsobu konzumácie. Čím účinnejšia je metóda, tým rýchlejšie môže dôjsť k zvyknutiu. Príkladom je vaporizácia CBD konope (na Slovensku sa jedná o nelegálnu činnosť) a iné inhalovateľné produkty.

CBD je nepsychoaktívna látka, teda nespôsobuje omámenie a nespúšťa závislosť.

Závislosť vzniká vtedy, keď telo potrebuje danú látku pre svoje bežné fungovanie. Pri jej vysadení sa môžu objaviť fyzické abstinenčné príznaky, ktoré môžu byť mierne - ako bolesť hlavy, podráždenosť, malátnosť (podobné ako pri vysadení kofeínu) - alebo aj vážnejšie, ako napr. depresia, bolesti či zrýchlený srdcový tep.

Závažné abstinenčné príznaky po vysadení CBD sa však vyskytujú len výnimočne, a to aj pri dlhodobom užívaní. Podľa jednej klinickej štúdie, v ktorej účastníci náhle ukončili užívanie vysokých dávok CBD, boli najčastejšie hlásenými symptómami bolesť hlavy a hnačka.

Môžu sa domáce zvieratá predávkovať s CBD?

V súčasnosti už aj psy a mačky môžu užívať CBD a ďalšie látky z konope prostredníctvom doplnkov výživy, pamlskov alebo olejov. CBD pre psov je napríklad veľmi obľúbené a osvedčilo sa najmä pri liečbe epileptických záchvatov. Hlavný rozdiel medzi CBD a THC spočíva v tom, že CBD nespôsobuje omámenie - a preto sa majitelia nemusia obávať, že by ovplyvnilo vedomie ich zvierat.

Jedna štúdia sa zaoberala možnosťou predávkovania CBD u psov a zistila, že ani vyššie dávky nespôsobili závažné vedľajšie účinky v porovnaní so štandardným dávkovaním.

Odpoveď je teda áno - predávkovanie je teoreticky možné, no smrteľná dávka zatiaľ nebola identifikovaná ani u psov, ani u mačiek.

Podanie príliš veľkého množstva CBD v krátkom čase môže aj u zvierat vyvolať mierne vedľajšie účinky, no nezapríčiňuje život ohrozujúci stav. Každá látka má síce svoju potenciálne smrteľnú dávku, no pri CBD by to vyžadovalo nerealisticky veľké množstvo.

Podľa štúdií na potkanoch sa smrteľné následky vyskytli iba pri extrémne vysokom pomere CBD na kilogram telesnej hmotnosti. Je doslova nepravdepodobné, že by niekto doma skladoval také množstvo CBD, ktoré by mohlo neúmyselne viesť k predávkovaniu domáceho miláčika.

Zvieratá navyše vyžadujú oveľa nižšie dávky ako ľudia. Na trhu sú dostupné CBD oleje s nízkou koncentráciou, ktoré sú určené práve pre zvieratá s menšou telesnou hmotnosťou. S dávkovaním je vhodné začať nízkymi hodnotami, a až po pozorovaní reakcie zvieraťa postupne zvyšovať dávku.

Keďže domáce zvieratá nám nemôžu slovne oznámiť, že sa necítia dobre, je dôležité pozorne sledovať ich správanie počas užívania CBD. Predtým, než svojmu miláčikovi podáte akýkoľvek CBD prípravok na zdravotné účely, poraďte sa s veterinárom, aby ste sa uistili, že ste si zvolili správny produkt a že nedochádza ku kontraindikácii s inými liekmi, ktoré vaše zvieratko užíva.

Ako efektívne dávkovať CBD produkty?

Ľudský organizmus našťastie dobre toleruje CBD. Iba pri extrémne vysokých dávkach sa môže stať toxickým, takže sa nikto nemusí obávať, že by náhodne skonzumoval životu nebezpečné množstvo. Ak si praje, aby bol účinok CBD výraznejší, oplatí sa vyhýbať produktom z konope s vysokým obsahom THC. Tým sa totiž uľahčí aj dávkovanie CBD - detoxikácia THC nie je zložitá a rozhodne sa vyplatí.

Ak však nedbáme na množstvo, môže dôjsť k predávkovaniu CBD, ktoré dokáže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky. Dávkovanie CBD závisí od individuálnych charakteristík, keďže jeho účinky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Najdôležitejšie pravidlo znie: začínajme s nízkou dávkou a zvyšujme ju postupne!

Oplatí sa vyskúšať kalkulačku dávkovania CBD, ktorá na základe telesnej hmotnosti a požadovanej intenzity účinku odporučí vhodné množstvo. Začnime od najnižšej odporúčanej hodnoty a počas niekoľkých dní postupne dávku zvyšujme, kým nedosiahneme želaný účinok.

Užitočné môže byť aj to, ak si nejako zaznamenáme prijaté množstvo a pozorované účinky - napríklad v mobilnej aplikácii alebo v podobe denníka. Získame tak presný prehľad o súvislostiach medzi dávkovaním a symptómami.

Zhrnutie: Je možné sa s CBD predávkovať?

Podľa dlhoročných výskumov okolo CBD, neexistuje oficiálne stanovená smrteľná dávka ani pre CBD, ani pre iné kanabinoidy. WHO preto CBD považuje za bezpečné a netoxické.

Tieto zistenia spolu s výskumami o terapeutickom potenciáli CBD prispeli k tomu, že kanabidiol bol vyradený zo zoznamu zakázaných látok a zaradený do amerického poľnohospodárskeho zákona, ktorý reguluje používanie CBD získaného z konope.

Aj napriek tomu, že CBD sa považuje za bezpečné, vyššie dávky môžu spôsobiť mierne vedľajšie účinky. Našťastie tieto reakcie sú len dočasné a v priebehu niekoľkých hodín vymiznú. Aby sa predišlo nežiadúcim reakciám, je obzvlášť dôležitá opatrnosť a používanie kvalitných CBD produktov.

Vždy si treba overiť výsledky testov vykonaných nezávislým laboratóriom, aby sme sa uistili o presnom obsahu účinných látok a bezpečnosti konkrétneho produktu. Ak s používaním CBD ešte len začíname, oplatí sa štartovať s nízkou dávkou, a množstvo zvyšovať iba vtedy, ak to odôvodňujú pozorované účinky.

Postupom času si tak dokážeme vybudovať ideálne dávkovanie, ktoré zabezpečí nami želaný účinok - navyše bez vedľajších účinkov.